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易拉蓋芋頭粒醬罐頭的營養(yǎng)

發(fā)布時間：2023-02-13 人氣：729

芋頭是一類具有特殊風味的食物，不僅是蔬菜，又是糧食，它的肉質(zhì)松軟細膩，可制作成芋粉或芋頭泥醬而得到長期保存的功效；它的營養(yǎng)價值也是極高的，飽含豐富的礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等成分，食用芋頭可以起到健脾益腎的功效，為便于食用與攜帶可以選擇市面上開架的易拉蓋芋粒醬罐頭，采用芋頭作為原料，蒸好后搗磨成粒醬，再加入調(diào)味料蒸十來分鐘即可，是一款可以滋補益身的營養(yǎng)點心。

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